Hausübungen & Erhaltungstraining
Tägliche Beckenbodenübungen zur Erhaltung und Verbesserung Ihrer Fortschritte
Inhalt folgt in Kürze
Dieser Abschnitt wird derzeit entwickelt. Er wird folgende Themen behandeln:
- Tägliche Beckenbodenübungen, die Patienten zu Hause durchführen können
- Übungsroutinen für verschiedene Therapiestadien
- Wie man Fortschritte nach der Therapieserie erhält
- Richtlinien für Übungshäufigkeit und -dauer
- Häufige Fehler, die vermieden werden sollten